Faire du sport, résolution numéro un des Français pour 2013

Faire du sport est la résolution prioritaire pour les Français en 2013, alors que la plupart d'entre eux sont conscients de négliger leur forme physique, selon un sondage Ipsos réalisé pour le compte de la Fédération française d'éducation physique et de gymnastique volontaire (FFEPGV - première fédération de loisirs sportifs en France, 520.000 licenciés) et rendu public lundi 31 décembre.
82% des personnes interrogées reconnaissent ainsi ne pas s'occuper suffisamment de leur forme physique, un sentiment encore plus fort chez les femmes qui sont près de la moitié à dire que c'est "souvent" le cas. Invités à évaluer leur forme physique et mentale, les Français considèrent que celle-ci est plutôt médiocre en cette fin d'année et ne lui accordent qu'une note de 5,8 sur 10. Près d'un Français sur deux a le sentiment de ne pas avoir assez de temps pour "prendre soin de soi et être en bonne forme" (47% des personnes interrogées).
Alors que "se réserver de vrais moments de détente" était encore en tête des résolutions des Français l'an dernier, celle-ci recule en seconde position pour l'an prochain. Elle est citée par 36% des personnes interrogées contre 37% pour le sport qui gagne 5 points entre 2012 et 2013. Autre résolution qui monte, "prendre davantage soin de son corps", qui passe de 19% cette année à 28% l'an prochain. Passer du temps avec ses amis et sa famille n'a en revanche plus le vent en poupe, une priorité reléguée en 4e position en 2013 et citée par seulement 27% des personnes interrogées, contre 34% en 2012.
Par ailleurs, moins d'un Français sur quatre est prêt à s'imposer des privations, qu'il s'agisse de faire un régime, de renoncer à l'alcool, aux cigarettes ou de réduire le temps devant un écran.